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美容のためにウーロン茶を飲んでいます。

私は美容のためにウーロン茶を毎日飲んでいます。
ウーロン茶を毎日飲むようになってから、4か月くらい経ちました。
気分転換もあって、ルイボスティーやハーブのお茶にしたこともありました。

しかし、ウーロン茶が一番美味しく感じられ、今ではすっかり毎日の定番のお茶になっています。
ウーロン茶独特の渋みと香りが好きです。

ウーロン茶を飲むようになってから、余分な脂肪が付きにくくなったせいか、太りにくくなったような気がします。

身体が軽いと、フットワークが軽くなり、動くのが苦にならなくなります。
そのため、良く動くようになるので、さらに痩せやすく太りにくい身体になっていったのだと思います。

冬はどうしても動かなくなりがちですが、なるべく動くようにしています。
毎日歩くようにしているので、今のところ太らずに済んでいます。

歩くと汗をかくので、運動したあとのウーロン茶はさらに美味しく感じます。
これからも美容と健康のために、ウーロン茶を飲んで行こうと思っています。

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Published in美容